リハビリテーションとは？
リハビリテーション（Rehabilitation）は、病気や怪我により低下した心身の機能を回復させ、社会生活に再適応するための行為を指します。ラテン語の「re（再び）」と「habilis（適した）」から派生しています。患者自身が主体となり、積極的に取り組むことが特徴です。
リハビリテーションの目的
- 機能回復：心身の機能を向上させる。
- 社会復帰：日常生活や社会生活への再適応を目指す。
リハビリテーションの方法
- ストレッチやマッサージ：身体の柔軟性を高め、痛みを緩和します。
- 自己ケアや運動：日常生活での意識改善や運動習慣の形成。
- 医療機関でのリハビリ：専門的な治療や指導を受ける。
病院と接骨院の違い
- 接骨院：柔道整復師が運営。急性の打撲、捻挫、脱臼、骨折などを対象に治療を行いますが、慢性的な病気への処置は保険適応外です。
- 理学療法士：医師の指示のもと、理学療法を行う資格。医療機関や福祉施設で勤務し、広範な疾患や障害に対応します。
リハビリテーションの重要性
- 自己主導：患者自身が積極的に関わることで、より効果的な回復が期待できます。
- 日常生活への適応：日常生活での意識改善や運動習慣の形成により、より良い生活の質（QOL）を目指します。
まとめ
リハビリテーションは、単なる治療法ではなく、患者自身が主体となって取り組むことで、心身の機能回復と社会復帰を目指す重要なプロセスです。病院や接骨院での専門的な治療と併せて、日常生活での自己ケアや運動が非常に重要です。
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